Echappee cyclo a nevache

Le jour 1 en fin d’après-midi vers 16h à Névache. Par contre, vous pourrez toujours venir dès le matin déposer vos bagages. En cas de problème, vous pouvez appeler au 04 92 21 37 30.

Le jour 4, au même endroit, en fin d’après-midi. Nous vous demandons de libérer les chambres pour 10h00. Si vous désirez encore profiter de la dernière journée avant de partir, vous pouvez entreposer vos bagages à l’hôtel et prendre une douche au sauna en rentrant.

C’est un programme liberté dans lequel vous adaptez vos journées en fonction de votre entraînement et de votre forme du jour. Les combinaisons multiples possibles permettent de varier les distances et les dénivelées, de 50 kilomètres à 250 et de 1000 mètres d’ascension à 5000 ! Nous pourrons vous conseiller dans vos choix.

L’hébergement peut se faire à l’hôtel, dans la nouvelle annexe « Le Chavillon » ou dans les Chalets Thabor :

*A l’Echaillon : Dans des chambres de 2, 3 ou 4, avec sanitaire privatif ou à partager selon le forfait choisi.

*Au Chavillon : Dans des chambres de 2 avec sanitaire privatif. Le petit-déjeuner se prend sur place. Il faudra traverser à l’hôtel (200m) pour venir prendre le repas du soir.

*Au Chalet Thabor : Dans des chambres de 2 ou 3 avec sanitaire à partager ou pas. Les chalets se trouvent à 20m de l’hôtel, il sera donc nécessaire de traverser à l’hôtel pour venir prendre vos repas.

Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales.

Une salle de restaurant, un salon avec cheminée, un coin bar, l’Espace Bien-Être avec sauna, Størvatt (jacuzzi extérieur), hammam, espace massage et détente au coin de la cheminée, une salle de séchage, une terrasse sont à votre disposition

ESPACE BIEN-ÊTRE en fin d’après-midi de 17h à 19h à l’Echaillon

Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en bois chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour des randonnées. Dans votre forfait il est prévu 1 accès durant votre séjour.

LES MASSAGES (en option sur réservation)

Nous disposons d’une salle de massage, nos masseuses vous proposeront leur carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option et sur réservation.

NOURRITURE

Pour ce séjour vous êtes en demi-pension au restaurant de l’hôtel. Le cuisinier sait gérer les régimes spécifiques s’il est prévenu assez tôt.

L’hébergement peut vous fournir un pique-nique composé de : viande ou charcuterie, salade composée, fromage, fruits, barre de céréales, chocolat, pain et une bouteille d’eau de 50 cl. Le panier repas est à 12 € par personne à régler sur place. Pensez à apporter des vivres de courses supplémentaires.

A Névache, vous pouvez faire des courses à l’épicerie et à la boulangerie.

Il n'y a pas de transferts prévus sur ce séjour. Il est possible d'organiser des navettes une fois sur place pour raccourcir les journées ou prévoir des sorties en traversée. Contactez-nous pour un devis.

Pas de portage de bagages, vous partez avec le nécessaire pour la journée dans votre sac à dos.

A partir de 1 personne . A partir de 6, contactez-nous pour un devis sur-mesure.

C’est un séjour de vélo de route en liberté donc sans encadrement, mais une logistique sur place vous aidera à préparer l’étape du lendemain. Cela étant, nous avons des moniteurs qui peuvent encadrer vos journées si vous le désirez.

Une carte routière tracée et un descriptif des itinéraires proposés.

Traces GPS des parcours (à utiliser sur votre GPS ou sur votre smartphone avec l’application Mhikes, disponible gratuitement).

Pas de matériel fourni, vous venez avec votre équipement. Il est possible d'organiser la location d'un vélo à Névache (classique ou électrique)

Vous venez avec votre vélo personnel et votre équipement complet :

• Casque. Protection dorsale, des genoux et des coudes si vous en avez.
• Gants, cuissards, T-shirts.
• Chaussures et pédales adaptées.
• Kit d’entretien (lubrifiant, rustine) et pompe.
• Pièces d’usure de rechange : chambres à air, pneus, patins/plaquettes, câble de freins…
• Un excellent petit magasin à Briançon (à 20 kilomètres environ) pourra dépanner si besoin.

A prévoir d’emmener sur vous :

• Votre sac à dos.
• 1 GPS ou une boussole et un altimètre si vous en possédez (vous pourrez louer un GPS sur place).
• 1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
• 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
• 1 veste en fourrure polaire.
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex avec capuche.
• 1 petit bonnet léger qui peut tenir sous le casque et des gants plus chaud pour vous protéger du froid ou du vent qui peuvent rabaisser considérablement la température sans prévenir en altitude.
• Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.
• Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
• Votre poche à eau.
• 1 couteau de poche de type Opinel.
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
• 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
• 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts, pour vos piqueniques si vous voulez prendre les paniers repas de l’hôtel.
• 1 lampe frontale ou lampe de poche.
• 1 couverture de survie.

Dans votre sac à l’hôtel :

• 1 pantalon confortable pour le soir.
• 1 paire de basket légère pour le soir.
• 2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de vélo).
• 2 paires de chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo).
• Des sous-vêtements.
• 1 nécessaire de toilette (privilégier l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
• 1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
• 1 maillot de bain et un drap de bain pour l’Espace Bien Etre

Pharmacie personnelle :

• Vos médicaments habituels.
• Des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
• Des pastilles contre le mal de gorge.
• 1 bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
• Des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
• Des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
• Une pince à épiler.